风湿热疾病饮食调养方法有什么

风湿热这样的慢性疾病产生以后康复起来确切不容易，所以对这样的疾病我们要在得病的时候积极的治疗和调养，由于它对健康的危害比较大，下面小编就来介绍风湿热疾病饮食调养方法有甚么?1起来看小编的详细介绍。

关于哪些是风湿热的饮食调理?风湿热的饮食调理要注意哪些方面?下面我来为你解答：

中医体质学将人分为9种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型在形体特点、生理特点、心理特点、病理反应状态、病发偏向等方面各有特点。

平和质体质特点：体态均匀硬朗，性情开朗随和，对疾病抵抗能力强，对气候冷热变化能够适应。

饮食调理：不暴饮暴食，不偏食，保持膳食平衡，保持健康体魄。

气虚质(瘦或胖乏力型)体质特点：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕，体倦乏力，面色苍白，语声低沉。若得病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫，或腰膝酸软、性情内向、情绪不稳定等。

饮食调理：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、红薯、莜麦、土豆、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、黄鱼、比目鱼、刀鱼。

阳虚质(白胖怕冷型)体质特点：形体白胖或面色淡白无华，平素怕寒喜暖、4肢疲倦、咳喘心悸。

饮食调理：多食有壮阳作用的食品，如羊肉、猪肉、鸡肉、狗肉、带鱼、虾、核桃、栗子等。

阴虚质(形瘦怕热型)体质特点：消瘦、面色红、口燥咽干、心中易烦、性情较急躁，不耐春夏、多喜冷饮。

风湿热的饮食调理：宜平淡，远肥腻美味、燥烈之品。可多吃些芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、鸭肉、猪皮、豆腐、牛奶、甘蔗等性寒凉食品，对葱、姜、蒜、韭、辣椒等辛味之品则应少吃。

痰湿质(体肥痰多型)体质特点：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦、懒动、嗜睡。若病则咳喘痰多，或食少、恶心呕吐等。养生方法。

饮食调理：少食肥甘美味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，特别是1些具有健脾利湿、化痰祛痰的食品，风湿热疾病饮食调养方法有什么，更应多食花生、红小豆、蚕豆、藊豆、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、薏苡仁等。

湿热质(偏胖怕湿热型)体质特点：长时间饮酒容易构成此类体质，表现为偏胖，油垢满面，身体1些部位常常出现湿热，对湿热天气难以适应。

饮食调理：应当减少饮酒，可选择食品有薏苡仁、茯苓、莲子、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、芹菜、莲藕、空心菜等，减少辛辣食品，少食牛肉和羊肉。

瘀血质(偏瘦皮肤色暗型)体质特点：面色和皮肤晦滞，风湿热疾病饮食调养方法有什么，口唇色暗，眼睚暗黑，口唇青紫。瘦人占多数。

饮食调理：可常食山楂、桃仁、油菜、慈姑、黑大豆、黄豆、香菇等具有活血祛瘀作用的食品，对非忌讳的人，黄酒、葡萄酒和白酒可少量常饮，醋可多吃。

气郁质(面苍敏感多疑型)体质特点：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，头痛眩晕。性情内向不稳定，敏感多疑。

饮食调理：可少许饮酒，以活动血脉，提高情绪。多食1些能行气的食品，如高粱、蘑菇、柑桔、荞麦、萝卜、洋葱、大蒜、苦瓜、丝瓜、刀豆等。

关于风湿热疾病患者饮食调养方法我们通过看小编的讲述也有了了解，希望在以后的生活当中我们能够正确看待风湿热这样的慢性疾病，出现疾病的时候要积极的治疗和调养，争取早日摆脱疾病的困扰。